Před 8 lety začínal jako osobní trenér se zaměřením na funkční a kruhové tréninky. Momentálně je absolvent řady odborných pohybových konceptů, které vycházejí z moderních poznatků anatomie, terapie a biomechaniky. Spolupracuje s širokou klientelou, od dětí až po seniory. Specializuje se na zdravotní tělesnou výchovu a kondiční přípravu hráčů tenisu.
Kvalifikace
Osobní trenér fitness
Face Czech Academy
Instruktor zdravotní TV
(IQ Pohyb)
Trenér Blackroll CZ
(Mgr.Michal Peroutka – Rehabilitační klinika Malvazinky)
Certifikovaný DNS trenér
Dynamické Neuromuskulární Stabilizace v rámci sportovního tréninku
(Rehabilitation Prague School Prof. PeadDr. Pavla Koláře Ph. D)
Spiraldynamik ® Basic MOVE
3D anatomie a koordinace pohybu.
(Sdynamic s.r.o.)
Specializace
Osobní a kondiční trenér se zaměřením na zdravotně funkční pohyb s využitím konceptů DNS Dynamické neromuskulární stabilizace podle Koláře, Spiraldynamik ®, Pilates Clinic.
Lektor skupinových lekcí zdravotní tělesné výchovy pro všechny věkové skupiny, s důrazem na správné držení těla a odstranění bolestí zad.
Náprava pohybových stereotypů dětí. Cvičení zaměřené na správné posturální funkce, jejich integraci do všedního života a sportovních aktivit.
Kondiční příprava sportovců
Diagnostika pohybového aparátu
Aplikace Self Myofascial Release (SMR) a BLACKROLL® pomůcek napomáhajících ke zlepšení regenerace svalů, fascií, ke zlepšení držení těla, tréninku CORE a k prevenci úrazů pohybového aparátu.
Odborné kurzy a semináře
- Bosu Fitness – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Mobilizace a stabilizace Fitness – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Diagnostika A – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Core B – IQ Pohyb Academy, Zbyněk Petr
- Funkční vedený strečink – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Theraband Core & Body – IQ Pohyb, Michal Elčkner
- Těhotné a po porodu – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Fyziologie kondice, hubnutí – IQ Pohyb, Michal Elčkner
- Master Class: Rotace a ruka – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Závěsný systém CORE A – IQ Pohyb, Michal Elčkner
- Foot Work – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Warm up – IQ Pohyb, Daniel Müller
- DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace Sportovní kurz I – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
- DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace – Sportovní kurz II – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
- Zdravá záda – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Bosu core B – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Velké, malé míče B – IQ Pohyb, Daniel Müller
- Asistovaný funkční strečink – IQ Pohyb , Michal Elčkner
- Strečink svalová elasticita – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Fasciální elasticita – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- Pánevní dno – IQ Pohyb Academy, Daniel Müller
- DNS kongres – Medicína pohybového systému ve sportu, Prof. PaedDR. Pavel Kolář. Ph.D.
- Dech a distáza – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
- DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace – Sportovní kurz III – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
- Spiraldynamik BASIC Move – Spiraldynamik Inteligent movement – Sdynamic s.r.o.
- DNS FIT KID Sport – Rehabilitation Prague School Prof. PeadDr. Pavla Koláře Ph. D