Josef Kynčl

Před 8 lety začínal jako osobní trenér se zaměřením na funkční a kruhové tréninky. Momentálně je absolvent řady odborných pohybových konceptů, které vycházejí z moderních poznatků anatomie, terapie a biomechaniky. Spolupracuje s širokou klientelou, od dětí až po seniory. Specializuje se na zdravotní tělesnou výchovu a kondiční přípravu hráčů tenisu.

zavolejte

776 085 084

Kvalifikace

Osobní trenér fitness
Face Czech Academy

Instruktor zdravotní TV
(IQ Pohyb) 

Trenér Blackroll CZ
(Mgr.Michal Peroutka – Rehabilitační klinika Malvazinky)

Certifikovaný DNS trenér
Dynamické Neuromuskulární Stabilizace v rámci sportovního tréninku
(Rehabilitation Prague School Prof. PeadDr. Pavla Koláře Ph. D)

Spiraldynamik ® Basic MOVE
3D anatomie a koordinace pohybu.
(Sdynamic s.r.o.) 

Specializace

Osobní a kondiční trenér se zaměřením na zdravotně funkční pohyb s využitím konceptů DNS Dynamické neromuskulární stabilizace podle Koláře, Spiraldynamik ®, Pilates Clinic.

Lektor skupinových lekcí zdravotní tělesné výchovy pro všechny věkové skupiny, s důrazem na správné držení těla a odstranění bolestí zad.

Náprava pohybových stereotypů dětí. Cvičení zaměřené na správné posturální funkce, jejich integraci do všedního života a sportovních aktivit.

Kondiční příprava sportovců

Diagnostika pohybového aparátu

Aplikace Self Myofascial Release (SMR) a BLACKROLL® pomůcek napomáhajících ke zlepšení regenerace svalů, fascií, ke zlepšení držení těla, tréninku CORE a k prevenci úrazů pohybového aparátu. 

Odborné kurzy a semináře

  • Bosu Fitness – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Mobilizace a stabilizace Fitness – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Diagnostika A  – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Core B – IQ Pohyb Academy, Zbyněk Petr
  • Funkční vedený strečink – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Theraband Core & Body – IQ Pohyb, Michal Elčkner
  • Těhotné a po porodu – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Fyziologie kondice, hubnutí – IQ Pohyb, Michal Elčkner
  • Master Class: Rotace a ruka – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Závěsný systém CORE A – IQ Pohyb, Michal Elčkner
  • Foot Work – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Warm up – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace Sportovní kurz I – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
  • DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace – Sportovní kurz II – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
  • Zdravá záda – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Bosu core B – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Velké, malé míče B – IQ Pohyb, Daniel Müller
  • Asistovaný funkční strečink – IQ Pohyb , Michal Elčkner
  • Strečink svalová elasticita – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Fasciální elasticita – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • Pánevní dno – IQ Pohyb Academy, Daniel Müller
  • DNS kongres – Medicína pohybového systému ve sportu, Prof. PaedDR. Pavel Kolář. Ph.D.
  • Dech a distáza – IQ Pohyb, Zbyněk Petr
  • DNS – Dynamická Neuromuskulární Stabilizace – Sportovní kurz III – Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře
  • Spiraldynamik BASIC Move  – Spiraldynamik Inteligent movement  – Sdynamic s.r.o.
  • DNS FIT KID Sport – Rehabilitation Prague School Prof. PeadDr. Pavla Koláře Ph. D