Fit Kids
Pro děti 6–10 let
Připravte se na pořádný pohyb, zábavu a nová dobrodružství! Společně prozkoumáme témata jako chodidlo, balanc, dech, dotek, práce ve dvojici a spousta dalších. Každá hodina začne zajímavou anatomickou informací a krátkou rozcvičkou, která se postupně rozvine v náročnější cvičení.
Děti se mohou těšit na dynamické hry zaměřené na koordinaci, sílu, vytrvalost a spolupráci – opičí dráhy, výdrže ve visu, vzporu, dřepy, míčky, tyče, overbally a mnohem víc. Na závěr se zaměříme na relaxaci, dech a masáže ve dvojici – často opomíjené, ale nesmírně důležité!
Cílem kurzu je rozvíjet vztah k pohybu, posílit sebevědomí a překonávat diskomfort. Hravě a s velkým zážitkem. Připravený na to? Přihlaste své dítě do FIT KIDS a dej mu šanci na pohybový zážitek, který mu otevře nové možnosti.
Určeno pro všechny děti ve věku 6–10 let bez rozdílu – sportující/nesportující, začátečník/pokročilý.