Naše služby

Na základě komplexní diagnostiky pohybového ústrojí se snažíme vyhovět specifickým potřebám a přáním klienta a vždy vytváříme trénink na míru. Do tréninkového procesu zařazujeme co možná nejširší množství přístupů, a to jak v oblasti rehabilitace, tak silového a kondičního tréninku.

Silově kondiční trénink

Usilujeme o komplexní rozvoj a propojení klasického silového tréninku se správným držením těla a dýcháním.

Fyzioterapie a zdravotní cvičení

Nabízíme pomoc při akutních a chronických stavech. Základem je informovanost a zvýšení zájmu o zdraví vlastního těla.

Zdravotní tělesná výchova

Pracujeme na korekci nesprávného držení těla. Určeno pro cvičence každého věku nemajících váženějšího zdravotního omezení.

Vycházíme z odborných studií a seminářů, a naší dlouholeté praxe v oblasti sportovního tréninku a fyzioterapie.

Pilates

Naučíme vás správně dýchat, zlepšíme držení těla a odbouráme svalové dysbalance.

Jóga

Na podložce se potkáváme sami se sebou a s našim dechem. Ne vždy nám to jde tak, jak bychom si přáli.

Fit Kids

Zaměřujeme se na nácvik správných pohybových stereotypů dětí do běžného života i sportu.

Kvalita našich služeb je podložena dlouholetou praxí v oblasti sportovního tréninku a fyzioterapie.

Masáže

Nabízíme sportovní, rekondiční a relaxační masáže. Máme zkušenosti jak s profesionálními sportovci, tak s běžnou populací.

Výživové poradenství

Po vstupní diagnostice a rozboru tělesné hmotnosti usilujeme o nastavení optimálních stravovacích návyků.

Odborné semináře

Předávání zkušeností z oblasti pohybu a vedení dialogu s laiky i pohybovými specialisty.